Maart 2018: Slaapmaand

Slaap
In maart 2018 organiseerde de bibliotheek samen met de gezondheidscentra de slaapmaand. U leest hier meer informatie over het thema slapen.

 

Boekentips over slapen

• Ysbrand van der Werf – Iedereen slaapt
• Anton Coenen - Het slapende brein
• Merijn van de Laar, Ingrid Verbeek - Werkboek verbeter je slaap
• Ingrid Verbeek en Ed Klip - Slape-loos-heid Beter slapen doe je zelf
• Stefan Lucius - Welterusten!
• Chris de Winter - Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen
• Anne-Marie van Heijningen-Steenbergen - ‘Ik kan het niet loslaten’ Over piekeren perfectionisme en slapeloze nachten
• Gerard Kerkhof - Van A tot ggZ Omgaan met slapeloosheid
• Winni Hofman – Slaapboekje
 

Wilt u professionele hulp bij uw slaapproblemen?

In de slaapmaand hebben verschillende zorgverleners informatie gegeven over slaap. Zij helpen u graag verder om beter te slapen. Zoekt u hulp? Neem contact op met een van de onderstaande zorgverleners in de omgeving van Nijkerk of met uw huisarts.

Behandelaar: Melissa Smit, slaapoefentherapeut
Website: http://www.cesarnijkerk.nl/

Behandelaar: Cynthia Ringeling, psychosomatisch fysiotherapeut
https://www.gc-corlaer.nl/fysiotherapie/#!/OVER_ONS

Behandelaar: Hans Haak, Acceptatie en Commitment Therapie en mindulness
http://www.praktijkhanshaak.nl/wat-is-act/

Behandelaar: slaapfysiotherapie. Fysiotherapiepraktijk Corlaer en Fysiotherapiepraktijk Uttien &Vermeer werken met de slaapID. U kunt ook terecht bij beddenspecialist Frans Poorter.

Behandelaar: Theodoor Gerrits, psycholoog en biofeedback therapeut
http://brainactivity.nl/
 

Presentatie Cynthia Ringeling

Presentatie van fysiotherapeute Cynthia Ringeling, fysiotherapie praktijk Corlaer

Gegevens Winni Hofman, slaapcoach